Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna
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Prezzo online: € 12,00
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ISBN:
9788857305066
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Editore:
Red Edizioni [collana: L'altra Medicina]
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Genere:
Mente Corpo E Spirito
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Dettagli:
p. 112
Disponibile su prenotazione.
Contenuto
Lunayoga è una tecnica psicocorporea che integra gli insegnamenti di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista e ginecologa israeliana che curava i disturbi femminili ricorrendo a metodi utilizzati dai popoli primitivi, con la più classica tradizione dello yoga. Gli esercizi proposti, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono alle donne e mirano ad alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità. Le tecniche yoga, la respirazione guidata e gli antichi rituali di fecondità che si combinano nel Lunayoga favoriscono una maggior vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, donano serenità e armonia.
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