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Corso video di yoga tibetano. DVD

Corso video di yoga tibetano. DVD

di Namkhai Norbu

  • Prezzo online:  € 14,90
  • ISBN: 9788874473281
  • Editore: Red Edizioni [collana: Dvd]
  • Genere: Film E Dvd
Non Disponibile
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge coś a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
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