Partendo dalla premessa secondo cui amare intelligentemente è una cosa che si può imparare, in questa guida pratica, preziosa e appassionante, si propone un nuovo atteggiamento nei confronti dei sentimenti, per chiunque sia stanco di soffrire e di ripetere sempre gli stessi schemi distruttivi nei propri rapporti. Secondo una celebre psicoterapeuta canadese, è possibile incamminarsi, sia pure a piccoli passi, verso l'amore intelligente", possibilmente guidati da consigli chiari ed efficaci come quelli proposti in questo testo in un "percorso verso l'amore".