Il potere dei media, che competono per attirare la nostra attenzione, diventa sempre più grande. E gli stimoli che cercano costantemente di distrarci da noi stessi sono sempre più intensi. Cosa ci può aiutare a coltivare la calma, a ritrovare lucidità e nuova vitalità? È il potere del silenzio interiore. Il monaco benedettino Anselm Grün offre spunti preziosi e collaudati per la ricerca di questa forza interiore benefica. Testi che aiutano a riscoprire continuamente il silenzio come possibilità di una vita più profonda. Ecco di cosa si tratta: ancorarsi nella profondità del proprio cuore, trovare se stessi e aprirsi a una realtà che ci supera eppure ci avvolge e ci sostiene.