I benefici della meditazione sono innumerevoli. Con la pratica puoi migliorare il tuo benessere fisico, emotivo, psicologico e spirituale. Che tu voglia acquisire maggiore consapevolezza del tuo corpo e della tua mente, bilanciare le emozioni, superare una sofferenza o contemplare i misteri della vita, qui trovi un mazzo di 50 carte e un libretto che ti offrono tutti gli strumenti per fermarti un attimo e ritrovare la serenità. Meditazioni semplici ed efficaci per principianti ma anche per chi pratica da tempo.