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La longevitą si impara. Come educare corpo, mente e spirito a una vita sana, lunga e in salute

La longevitą si impara. Come educare corpo, mente e spirito a una vita sana, lunga e in salute

di Spada Benedetta

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Spese di spedizione: 4,40 €oppure ritiro in negozio GRATUITO

Contenuto

Un libro che invita a superare l'idea di "anti-age" per una visione pił consapevole della vita. La longevitą non č solo anni, ma qualitą: energia, equilibrio, senso. Con un approccio che unisce alimentazione, emozioni, relazioni e consapevolezza, l'autrice mostra come influenzare la salute e l'espressione dei geni, coltivando benessere e vitalitą autentica.