Questo libro parte da una constatazione semplice ma potente: molte persone non stanno bene, pur avendo esami nella norma, e presentano sintomi che non trovano una risposta chiara nella medicina tradizionale, che guarda al singolo organo o al singolo sintomo. Questi casi fanno emergere la necessità di abbracciare una nuova idea di salute, intesa come cura dell'intero organismo, in cui sistema nervoso, microbiota, sistema immunitario, metabolismo, ormoni e stress dialogano costantemente tra loro. Con rigore scientifico e spirito divulgativo, si propone un approccio sistemico alla medicina, che mette al centro l'ascolto del paziente e la prevenzione. La salute, infatti, è capacità di adattamento, non semplice assenza di malattia.