Il secondo volume di un'opera che permette di entrare in contatto con il pensiero del Dalai Lama. Dopo aver introdotto nel primo volume l'approccio buddhista alle grandi questioni esistenziali della società, il Dalai Lama presenta in questo testo il percorso verso l'illuminazione attraverso uno dei testi più importanti della letteratura buddhista tibetana: la "trasmissione orale di Manjusri". Si tratta di un percorso graduale, basato sulla riflessione dei principali concetti buddhisti e sull'addestramento della mente alle virtù della gentilezza amorevole, della generosità, della pazienza, della concentrazione. Rivolto a chiunque, questo testo è il completamento pratico di un'opera imprescindibile che ridisegna il rapporto con l'etica e la spiritualità e che ha come obiettivo principale quello di migliorare l'approccio alla vita e alle relazioni secondo i princîpi di una tradizione millenaria che ha ancora molto da insegnare.