In questo libro sono raccolte alcune storie di donne e uomini che hanno scelto la nonviolenza come via per lottare per i diritti umani, la pace, la giustizia, la democrazia. Non si tratta di una narrazione storica ma di un ponte tra passato e presente, riallacciando persone come Gandhi e Malala alla vita quotidiana di ragazze e ragazzi di oggi. Le autrici presentano queste figure come esempi concreti e vicini, da conoscere e riconoscere attraverso pensieri e azioni capaci di ispirare scelte reali. Il volume è pensato come uno strumento accessibile da usare in contesti di educazione formale e informale. Ogni personaggio è introdotto da un'illustrazione evocativa, seguita da sezioni ricorsive che aiutano a comprenderne la vita, le idee rivoluzionarie e l'agire nonviolento. Completano il percorso le proposte di lettura e attività con l'obiettivo di far diventare la nonviolenza un'esperienza quotidiana, mostrando che il cambiamento è possibile. Include risorse online per approfondire i contenuti. I testi sono rilasciati in Creative Commons e i diritti d'autore sono devoluti a un'associazione no profit per sostenere la Biblioteca della Nonviolenza di Milano.