Le competenze del futuro docente di Scienze motorie e sportive nella scuola secondaria di primo e di secondo grado non si esauriscono nella conoscenza di esercizi, tecniche o contenuti teorici di settore. Padroneggiare l'anatomia e la fisiologia del corpo umano, le forme del movimento e le pratiche ludico-sportive è condizione necessaria, ma non sufficiente per una reale competenza didattica. Il "docente competente" non è solo un efficace esercitatore, ma un professionista capace di integrare conoscenze e abilità con una solida dimensione personale e pedagogica. Flessibilità, empatia, responsabilità, disponibilità al cambiamento, spirito d'iniziativa, problem solving e attitudine all'autocritica rappresentano elementi essenziali del saper essere docente. In altre parole, il sapere (le conoscenze) e il saper fare (le abilità) diventano pienamente competenza solo quando sono integrati dal saper essere (la personalità del docente). Il manuale si rivolge a coloro che vogliono conseguire l'abilitazione nelle due classi A048 (Scienze motorie e sportive nella scuola secondaria di secondo grado) e A049 (Scienze motorie e sportive nella scuola secondaria di primo grado) per diventare docenti efficaci nell'ambito dell'Educazione fisica e sportiva scolastica. Ad una prima parte principalmente teorica, segue una parte più operativa orientata alle attuali e innovative strategie didattiche da attivare nei percorsi di tirocinio indiretto e diretto e da utilizzare per la predisposizione delle Unità di Apprendimento in preparazione dell'esame di abilitazione.