Scopri il metodo semplice e potente che può trasformare davvero la tua vita! Questo libro propone un percorso in cinque tappe per accrescere la consapevolezza di te stesso, attivare la tua energia personale e indirizzarla verso ciò che è davvero importante per la tua vita. Attraverso un linguaggio chiaro e strumenti facilmente utilizzabili, imparerai a riconoscere le tue risorse più autentiche, far emergere punti di forza nascosti, trasformare blocchi e incertezze in possibilità per costruire relazioni più autentiche e scelte più coerenti. Ogni capitolo combina riflessioni guidate, schede operative, suggerimenti narrativi e cinematografici per offrirti un'esperienza concreta, coinvolgente e trasformativa. Il modello RIVER, ideato e validato scientificamente dall'autrice, non offre scorciatoie ma una guida sicura per chi è pronto a compiere un passo decisivo nella conoscenza di sé e a definire obiettivi realmente in linea con le proprie caratteristiche personali, favorendo un'evoluzione autentica e soddisfacente. Presentazione di Claudio Barbaranelli.