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Savasana. Fare spazio al silenzio

di Ferrero Valentina

  • Prezzo online:  € 18,00
  • ISBN: 9788889671955
  • Editore: Cartman [collana: 101]
  • Genere: Mente Corpo E Spirito
  • Dettagli: p. 160
Non Disponibile
Spese di spedizione: 3,49 €oppure ritiro in negozio GRATUITO

Contenuto

"Savasana. Fare spazio al silenzio" è un viaggio dentro e oltre la pratica dello yoga, alla scoperta della posizione più apparentemente semplice ma anche più complessa: Savasana. L'Autrice accompagna il lettore attraverso riferimenti ai testi antichi dello yoga e delle tradizioni orientali, intrecciandoli a esperienze personali, riflessioni filosofiche e indicazioni pratiche. Ne emerge una guida che non si limita all'aspetto fisico, ma invita ad ascoltare il corpo e la mente per riscoprire la propria voce interiore e il contatto con l'Atman, la coscienza universale. Attraverso Savasana si apre lo spazio del silenzio che diventa possibilità di guarigione, cambiamento e libertà, verso un ascolto autentico di trasformazione interiore.