Il libro è frutto di una sintesi su alcune riflessioni fatte dall'autrice, dopo aver letto alcuni testi, che l'hanno accompagnata durante la sua vita. Inoltre, in seguito ad alcune esperienze vissute in prima persona, si è rafforzata in lei la convinzione che è il filo conduttore del libro: «Siamo esseri spirituali che vivono sulla terra per compiere un'esperienza materiale, attraverso un corpo fisico. Suddetto corpo è il nostro vestito con cui ci presentiamo al mondo ed interagiamo con gli altri esseri umani».