Quando ci si avvicina a un nuovo momento della vita è inevitabile provare emozioni contrastanti. L'adolescenza è uno di questi momenti. Cercare le risposte per avere consapevolezza della direzione che si sta intraprendendo non è facile. Ecco che la scrittura viene in aiuto. A chi la pratica in forma terapeutica, permette di fare chiarezza dentro di sé, di scoprire il proprio potenziale inespresso, di pacificarsi con sé e con gli altri, di fare ordine. Non si tratta di un punto di arrivo ma di un punto dal quale ripartire con spirito rinnovato e consapevolezza maggiore. In questo manuale le autrici illustrano i principi su cui si fonda la scrittura terapeutica e lasciano la parola agli adolescenti che praticandola ne hanno tratto beneficio. La seconda parte del volume consente poi ai ragazzi di fare esperienza diretta del metodo grazie agli esercizi proposti.