L'intento di questo libro è fornire una profonda comprensione di cosa siano il trauma personale e quello collettivo e di cosa possa contribuire alla guarigione. Nel testo viene proposta un'integrazione tra l'approccio somatico e quello sistemico, che viene esemplificata attraverso la descrizione di un'ampia casistica. Le spiegazioni teoriche, oltre che essere supportate dagli esempi dati, vengono rese tangibili dalla presentazione di meditazioni guidate e di esercizi. Il processo di risoluzione del trauma viene esaminato sia da un punto di vista psicologico sia in chiave spirituale: il trauma, infatti, può rappresentare non soltanto una forza distruttiva ma anche una forza capace di risvegliare la coscienza. Inoltre, nel libro l'autore, Svagito Liebermeister, racconta il proprio percorso di guarigione dopo aver subito la perdita della moglie in seguito a un tragico incidente. Scopo di questa scelta è raggiungere il lettore tanto sul piano intellettivo quanto su quello emotivo e percettivo perché è solo coinvolgendo anche questo livello che la vera guarigione può avvenire.