Nel volume si narrano le vicende di Marco, nato 'nelle' splendide acque del lago d'Idro e vissuto tra le ombre del passato e la luce del futuro. La sua è una storia ricca d'amore, di passione e progetti che, d'improvviso, si trasforma da esistenza intrisa di vitalità, speranza e gioia in giornate di dolenza. L'autore allora chiede a se stesso e ai lettori: cosa può farci evitare la sofferenza? Nessuno è indenne né preparato al dolore: allora, per vivere appieno la nostra esistenza, bisogna liberare il cuore dal 'peso' delle emozioni, portandole alla luce: quelle positive saranno accolte con gioia e rinfrancheranno, mentre per quelle negative si dovrà saper scegliere, se e come conviverci.