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Insegnanti sotto stress. Sopravvivere al burnout migliorando le relazioni

di Gallinaro Benjamin, Fochesato Riccardo

  • Prezzo online:  € 16,00
  • ISBN: 9788859042129
  • Editore: Erickson [collana: I Libri Che Aiutano]
  • Genere: Educazione / Didattica
  • Dettagli: p. 136
1 Copia Disponibile
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

La classe non ti ascolta? I carichi di lavoro sono ingestibili? Le relazioni con i colleghi sono tese anziché collaborative? I genitori sono sempre più invadenti e iperprotettivi? Sono tempi duri per gli insegnanti: la professione docente è oggi la più colpita dalla sindrome da burnout, con una pesantissima ricaduta sul benessere personale. Tra le incombenze burocratiche, le richieste di dirigenti e colleghi e i bisogni diversificati degli studenti, sembra impossibile staccare la spina, prendersi del tempo per sé e tornare a respirare. La soluzione è in questo libro, dove troverai consigli pratici e tecniche da eseguire in pochi minuti per gestire la fatica e i conflitti, rilassarti, imparare a negoziare e a stabilire confini per tutelare la tua vita e il tuo equilibrio.

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