"Controllare la respirazione" è la 25 fatica letteraria di Renato La Monica: 25 come gli anni del terzo Millennio, 25 come le storie brevi e le 25 poesie/canzoni contenute nel libro. 25 come gli anni di matrimonio dell'autore con Cinzia. Nella numerologia il 25 rappresenta l'evoluzione dell'individuo, che progredisce in saggezza attraverso la libertà personale. Le tematiche affrontate nel libro sono di alto profilo e offrono al lettore il punto di vista e l'angolazione di chi ha imparato a scansare ipocrisia e conformismo.