Il testo Io sono- io non sono è la raccolta di domande e risposte tra il maestro Elios e l'allievo Gabriel in merito a differenti e possibili quesiti che solitamente un aspirante spirituale si trova ad affrontare durante il proprio cammino. Nulla è scontato e nulla succede per caso come spesso racconta il maestro e, in questo fluire di pensieri e parole, ognuno di noi potrà forse trovare risposte alle proprie domande. Lavorare su noi stessi e ricercare la nostra vera natura spirituale, ( l'Io sono), è un nostro diritto di nascita ma anche un nostro istinto fondamentale come la fame o la paura. Il colloquio tra i due protagonisti ci guiderà passo a passo in questo fantastico viaggio -avventura verso l'introspezione profonda e verso una visione non duale; tramite l'ausilio di esercizi e meditazioni, potrà rivelarsi un ottimo aiuto e sostegno per chiunque vorrà tentare di conoscersi un po' meglio.