Se nella pratica professionale avete già adottato la Acceptance and Commitment Therapy (ACT), sapete quanto le metafore e gli esercizi siano importanti durante le sedute terapeutiche. Le metafore aiutano i clienti a entrare in contatto con i propri valori e a superare gli ostacoli per poter finalmente assumere un impegno concreto e consapevole verso il cambiamento. Se siete alla ricerca di metafore ed esercizi nuovi da poter aggiungere alla vostra "cassetta degli attrezzi" terapeutica, questo è il libro che fa per voi. Le autrici - due eminenti ricercatrici dell'ACT - tracciano una panoramica generale dei sei processi fondamentali dell'ACT, fornendo un'enorme quantità di metafore ed esercizi esperienziali volti a favorire la capacità di aprirsi, di essere presenti e di agire concretamente. Nel volume troverete anche degli script, adattati a diverse tipologie di popolazioni cliniche, ed esercizi riguardanti alcune problematiche specifiche che emergono di frequente durante le sedute. Che il cliente presenti problemi di ansia, depressione, traumi o sintomi e difficoltà di qualunque altro genere, questo libro vi fornirà tutti gli strumenti necessari per migliorare la sua vita, un esercizio alla volta.