Questa ricca raccolta di pensieri va a completare il percorso iniziato da Caterina con "Il coraggio dentro me". La giovane autrice ci parla delle problematiche che ha affrontato nell'adolescenza (disfunzioni del comportamento alimentare, stati d'ansia, depressione) e di sentimenti e stati dell'essere che riguardano in vario modo tanti giovani della sua età ma anche molti adulti. Il suo intento è fare riflettere, ma anche dare qualche consiglio per vivere all'insegna del credere in sé stessi.