Dal centro di Milano alla scoperta della sua campagna, con un itinerario ad anello in sei tappe. Un paesaggio contrassegnato dalle abbazie - San Lorenzo in Monlué, Chiaravalle, Mirasole, Morimondo, Viboldone - e dalle loro storie; centri di fede ma anche di cultura e di accoglienza. In pochi passi si esce dalla città e ci si immerge nel silenzio e nei campi. Tra rogge, terreni coltivati, navigli e cascine: un tempo fulcro dello sviluppo agricolo, oggi luoghi di incontro a contatto con la natura. Con approfondimenti dedicati ad alcuni dei luoghi monastici più importanti del capoluogo lombardo, e gli indirizzi delle migliori cascine per un pranzo a chilometro zero. E tutte le informazioni utili per mettersi in cammino, la cartografia, i luoghi dove dormire e da visitare e la descrizione del percorso con le varianti accessibili per chi viaggia a mobilità ridotta.