Questo libro smonta l'idea che per crescere e migliorare sia necessario uscire dalla propria zona di comfort. L'autore presenta una nuova mappa dettagliata e analitica della comfort zone, delineando un originale percorso basato sulla strategia quietmood per costruire il proprio stile di vita, guidando il lettore nella direzione di sviluppare l'abilità di essere in perfetto agio con chiunque e in qualsiasi situazione.