Guida al parto attivo. Esercizi per affrontare il parto con la preparazione e la sicurezza necessarie
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Prezzo online: € 16,00
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ISBN:
9788857309934
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Editore:
Red Edizioni [collana: Economici Di Qualitą]
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Genere:
Famiglia, Salute E Self Help
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Dettagli:
p. 268
Disponibile su prenotazione.
Contenuto
Come affrontare in modo "attivo" il parto entrando in sintonia con il proprio corpo e sfruttando appieno tutte le sue straordinarie potenzialitą. Il libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di arrivare al parto con la necessaria preparazione. Offre consigli per le tre tappe fondamentali del percorso che porta alla maternitą. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni pił naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica e psicologica. Prefazione di Piera Magella
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