"Il presente libro vi porterà al meditare passo dopo passo per tutto il percorso che farete, leggendo con attenzione e riflessione tutti gli argomenti descritti, diversificando molti aspetti della vita che viviamo, approfondendone gli aspetti trattati della deformazione comportamentale patologica, oppure con il "modus vivendi" ormai acquisito normalmente in generale. Ho cercato di utilizzare un linguaggio semplice, scorrevole e di facile apprendimento". (dall'Introduzione)