In questo libro l'autore illustra come l'uomo può creare in se stesso il calore dell'anima. Quali possibilità offre lo yoga con il concomitante processo di stimolazione e rafforzamento del calore interiore e del sistema immunitario? "Rafforzare le difese immunitarie rappresenta nel trattamento di una malattia tumorale un approccio terapeutico importante. Per rinvigorirle e stimolarle, oltre a numerosi preparati e medicinali, viene prestata attenzione all'alimentazione come pure a un movimento e a un'attività sufficienti. Inoltre esistono diversi metodi per irrobustire e aiutare il sistema immunitario, per esempio attraverso pensieri positivi e favorendo la gioia di vivere. Indipendentemente dalle misure provenienti dall'esterno e dagli stimoli psicologici provenienti prettamente dall'interno, il sistema immunitario ha bisogno però anche di un incremento della cosiddetta forza dell'Io-Sé presente nell'uomo."