Praticare una corretta attività fisica è un passaggio fondamentale per un armonioso sviluppo psico fisico dei bambini. La riduzione nella pratica di attività fisica nei paesi industrializzati è un fenomeno che non investe più soltanto la popolazione adulta, ma che va estendendosi sempre più ai giovani. Già a partire dell'età prescolare, con conseguenti allarmanti trend secolari di involuzione dell'efficienza fisica in età pediatrica, si rileva aumento del sovrappeso e dell'obesità e ricadute negative sullo stato di salute attuale e futuro. Il percorso che il libro propone riguarda i benefici dell'attività fisica e ludica, la definizione di una proposta organica per l'utilizzo delle attività ludico-motorie nella scuola, a partire da quella dell'infanzia.