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La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualitā

La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualitā

di Fabbro Franco

  • Prezzo online:  € 14,00
  • ISBN: 9788815280961
  • Editore: Il Mulino [collana: Universale Paperbacks Il Mulino]
  • Genere: Mente Corpo E Spirito
  • Dettagli: p. 228
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

La pratica della meditazione č stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessitā nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
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