Questo libro nasce da un'esigenza, quasi quotidiana, di dover rispondere in modo semplice ed esaustivo alle numerose domande da parte dei genitori dei miei "piccoli" pazienti e da loro stessi in materia di educazione alimentare. Attraverso piccole storielle, esempi, schede gioco e altro si riesce in questo intento. Manuale utile anche per gli insegnanti per un primo approccio all'educazione alimentare. Gli argomenti sono i nutrienti, la colazione ottimale, l'attività fisica, fare una corretta spesa ecc...