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La dieta del monaco buddista

La dieta del monaco buddista

di Grande Cristina, Vignati Federico

  • Prezzo online:  € 6,90
  • ISBN: 9788844053741
  • Editore: Demetra [collana: Happy For Me]
  • Genere: Famiglia, Salute E Self Help
  • Dettagli: p. 128
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.
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