Cosa significa conoscere se stessi? Ci vuole coraggio? Perché? Queste domande diventano fondamentali per scegliere di diventare protagonisti della propria vita, anziché semplici spettatori. È necessario scegliere di diventare "coraggiosi". «Ecco da dove è nata la mia passione per questo tema. Da una lezione a scuola una mattina uggiosa di novembre. Quella lezione mi aprì un mondo, il mio mondo: diventare consapevole di me stessa. Ma cosa vorrà dire e soprattutto: come si fa?». Il libro desidera offrire un percorso di conoscenza di sé attraverso il viaggio dell'autrice tra Milano e New York. Il complesso tema viene affrontato rintracciando pratiche, idee e strategie da tenere a portata di mano. Il libro diventa così un experience book, che coinvolge il lettore nel proprio processo di consapevolezza di sé. Si tratta dunque di un viaggio, semplice ed eroico al tempo stesso... tra scelte e conflitti, idee e contraddizioni, dubbi e fede, desideri e valori... un perdersi per ritrovarsi. Prefazione di Pablo d'Ors, postfazione di Gianpietro Ghidini.