Destinato agli uomini, è un inno alla donna. Essere uomini, e donne, oggi. Riconoscere le potenzialità nascoste in ciascun essere umano, coltivare relazioni equilibrate, affrontare con successo le sfide della vita quotidiana. Guidati dagli insegnamenti di Yogi Bhajan, il maestro indiano che ha dischiuso all'Occidente i segreti e le virtù dello Yoga Kundalini, questo libro esplora il pianeta maschile per offrire a tutti, uomini e donne, una chiave di accesso a una vita piena e consapevole. Il libro percorre diversi piani - mentale, psicologico, morale, etico, fisiologico, sessuale, sociale, lavorativo - della vita quotidiana, e propone un metodo fatto di pratica fisica e meditazione per superare la paura che blocca la creatività dell'uomo, quello che Yogi Bhajan chiama "sesto senso", cioè la capacità di instaurare quel dialogo interiore che è il presupposto per la realizzazione piena e l'eccellenza. Tutti gli uomini senza distinzione alcuna sono "destinati a eccellere".