Un manuale, facile da usare e ricco di spunti divertenti, che illustra una serie di esercizi piacevoli e rilassanti per migliorare la salute e il benessere del bambino. I primi anni di vita rappresentano il periodo più importante della crescita fisica del bambino: questo libro istruttivo e coinvolgente aiuterà i genitori a capire come stimolarne la forza e la flessibilità muscolare, mediante esercizi e giochi utilissimi e al tempo stesso divertenti. Attraverso queste pagine si capirà come migliorare la coordinazione, come scaricare la tensione accumulata e come stimolare la respirazione del piccolo.