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Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Sette mosse per liberarsi dall'ansia

di Leahy Robert L.

  • Prezzo online:  € 26,00
  • ISBN: 9788860301109
  • Editore: Raffaello Cortina Editore [collana: Conchiglie]
  • Genere: Psicologia
  • Dettagli: p. 386
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilitą di comprensione e affidabilitą scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti pił autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.
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