Un manuale di comunicazione consapevole che ha l'obiettivo di portare nel nostro vivere comune fatto di rapporti domestici, familiari, lavorativi ed amicali, quelli che di fatto determinano la qualità della nostra vita quotidiana. Un valido aiuto per capire meglio le persone che frequentiamo, per non incorrere in quelli che possono essere gli errori comuni del "vivere insieme". Il volume contiene anche alcuni esercizi che hanno lo scopo di stimolare il lettore a mettere in pratica ciò che ha letto e aiutarlo a sintonizzarsi sempre più con la parte più profonda e saggia di se stesso.